※ 引述《pslife ()》之铭言：
宝宝28周胎位不正，顺其自然没做矫正运动，30周自己转正，想说放心了，结果32周产检
又不正.......医生说我羊水很多，宝宝还有空间转（宝宝目前1800g左右），交代要做膝
胸卧式。
跟妳分享一下，我第二胎也是28周前胎位正，还很放心的认为这胎应该自然产没问题，突
然在32周产检时，被告知胎位不正（医生说可能跟我抬腿有关），并且发了张膝胸卧式的
教学单，要我回家勤做；回到家后我就开始查了一下如何矫正胎位，网络看到的讯息几乎
都说32周后子宫内空间有限，一般建议32周前做比较有效，但我真的不想剖腹产，所以就
保持着努力试试，一定有机会转回来，一开始做真的很吃力，觉得胸口很闷，手支撑著身
体很酸，然后我发现在脸的地方舖条厚毛巾、手肘穿上袜套会稍微舒服一些，再多做个几
次就慢慢习惯，时间也可以拉长一些，莫约做了三、四周后，再次产检胎位就转回了，也
稍为松口气，因为做着运动真的蛮累人的
这矫正动作让我好多疑惑
1.开始做膝胸卧式后老是喘得要命，肩膀有拉伤的感觉，很酸痛，不知道是姿势错误还是
怎样....有人有类似经验的吗？
2.这动作真的能有效果吗？有没有人知道原理是什么呢？宝宝不是头比较重吗？，如果妈
妈屁股翘高，上身下倾的话，以地心引力来说，宝宝头不就往子宫上方转？....好难懂。
3.如果在运动过程中宝宝已转正了，但妈妈感觉不到，继续运动会又把他转成不正吗....
我会每天注意宝宝胎动的位置，在胎位不正时，宝宝踢的位置都在肚脐下方，当胎位正时
，宝宝踢的位置大多在肋骨附近
虽然很希望能自然产，但宝宝若想选择自己喜欢的方式出生，也只能随缘了吧(叹)，努力
调适心态中。
加油！努力看看，祝妳能顺利自然产，如果还是不正现在剖腹产也很安全！
https://i.imgur.com/MuKQI8l.jpg
哈～最后我发现让我最累的是大宝会来捣蛋XD