连续两胎都在家卧床超过四个月，那段多到不行的时间，虽然当下压力很大，在宝宝出生
之后实在是令人怀念啊～这篇文章想分享一些安胎时间可以进行的活动，除了让心情平静
之外，如果能有一些心灵的收获也是很值得的。
■广播
虽然追剧是一定要的，但是也要让眼睛有休息的时间，广播就变成了好朋友。最常使用的
APP有两个：
1. Tunein radio：有来自世界各国、各种类型的音乐频道，我特别喜欢radio swiss jaz
z/classic，没有广告连续播放，还有sky radio系列也非常多元。
2. 中广线上听
我习惯每天下午会听中广流行网，有人讲话的节目感觉时间会过很快，顺便知道一下外面
世界的消息。
■台大开放式课程
http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/
现在很多大学都有这种开放式课程的网站，可以选一个喜欢的来研究～我习惯听台大的，
看到很多怀念的老师名字顺便忆当年。XD
1. 正是时候读庄子
http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/ocw/cou/103S123
特别推荐蔡璧名老师的这堂课，对安胎的心灵平静很有帮助，我连剖腹后的疼痛（我无法
打止痛），都是用蔡老师教的方式度过的。
2. 白先勇老师教红楼梦
http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/ocw/cou/102S206
这堂课卡司有够厉害的，真羡慕学弟妹，不过要推荐是因为听白教授讲故事，对我来说入
眠效果很好 ^^〃 孕后期难睡的时光都有它陪伴。
■电子书：Hyread APP
虽然还是喜欢纸本书手感，但是一直借书还书要麻烦家人，有的书躺着看也不太方便。Hy
read只要有各县市的图书馆借书证帐号就可以免费登入，最棒的是有很多当期的杂志可以
看～准备一个平板要看书就很方便了！
■画图
彩色笔没有身体姿势的限制，可以躺在床上创作。我怀老大时画了一系列的黑白图卡，当
作宝宝的礼物。
黑白图卡
https://m.imgur.com/a/IqQei
■语言学习
duolingo是个很有趣的APP，每天一点点的进度不会压力太大。还有像ted也可以练习
英听，都非常推荐。
希望大家都能平安度过安胎时光，虽然辛苦，一切都是值得的！妳不孤单～加油！