宝宝刚满3个月 妈妈即将在下个月返回职场
想说差不多该来戒夜奶了
之前有一段时间亲喂冲奶量 所以宝宝作息一直不太固定
加上她是个小鸟胃宝宝 出月中时喝100ml 到现在还是喝100
但喝完2个半小时就想再喝(已转瓶喂)
每一次喂奶都像打仗 她很排斥奶瓶(太爱妈妈的ㄋㄟ头)
她会先喝个50~60ml就不喝 再塞奶瓶还会哭
要过半小时以上才把剩下的喝完 每天几乎在无限喂奶循环
目前是一个人跟宝宝24小时PK无后援
以后上班还是得自己顾 再不戒夜奶 妈妈可能会垮掉
宝宝现在大致的作息是2.5~3小时喝1次
每次量90~130不等 夜奶2次
8:00~9:0之间起床(有时会睡特别晚 我不会特别叫她)
8:30~9:30第一餐(常常要喝不喝的)
11:30~12:30第二餐
14:30~15:30第三餐
5:30~6:30第四餐
8:30~9:30睡前奶
通常这餐结束可以睡到半夜2点~2点半 5点多快6点又会讨奶
参考了钧妈的书 应该把宝宝第一餐固定下来
如果我先把每一餐的量尽量拉到140
睡前奶喂160ml 再采取"梦中喂食法" 睡着2小时候补喂1/2的量
先戒掉2点半的那餐
之后5点那餐跟她耗 减少喂食量 慢慢拉长时间到第一餐(8点准时叫醒)
不知道这样的方法可行吗?
还请版上前辈们提供建议 谢谢