版友们午安～
宝宝刚满三个月，脖子还没硬，
还不大能抬头，
医生说每天要多趴着练习抬头～
（大肌肉需要加强，可能有点肌肉低张倾向）
宝宝很爱与人互动，眼神会随着人或玩具流转，以及被逗得咯咯大笑，
外出次数少(主要是看医生时)，
不论是搭车坐提篮或搭捷运坐推车，
都是左看右看之后逐渐睡着，
感觉他不排斥外出的刺激。
家中长辈是希望宝宝四个月之后再外出，
以及傍晚前要回到家(这部分我认同)，
因此我都是每天早上7点左右带宝宝去阳台晒晒太阳十分钟。
宝宝作息算规律：
晚上19:30-20:30入睡，
早上6:30-7:30醒来，可以自己玩手指吃奶嘴约半小时才开始哭饿。
家住北投站，自己不会开车，
附近没有百货公司可逛，我想到的就是
顶多推车沿着捷运底下绿地或公园走走～
其实四个月很快就到了，
想请教大家，如果不是傍晚凉爽时分出门散步，早上几点出门比较合适呢？
我知道晒太阳有助调整作息和身心健康，
但爬文又看到空污与紫外线与阳光曝晒等危害...
很想知道怎么拿捏比较好？
谢谢大家：）