广告一直说什么女人过25开始走下坡
我觉得当妈妈才是一个人生转变分水岭
因为完全没有时间照顾自己
前阵子完全没自觉自己有憋尿的问题
工作一忙 弄小孩一忙 完全就忘了…
然后就高烧肾脏炎住进医院一周打抗生素
但也因为这一住让我觉得没有身体什么都没有用
我也去看了我一直有的便秘问题
我便秘很严重，尤其怀孕开始到产后更加严重
大概是4-6天才上厕所
代谢根本停滞
去看了医生…一开始怀疑可能是剖腹沾黏关系
后来照X光才知道我是麻花肠
消化时路比正常肠子来的崎岖 所以便祕很多天
然后肚子真的是满满的宿便
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便秘问题现在靠药物解决，要长时间
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其实在看医生前我买过乐玛可
他也是医生用药 但原理好像是吃进去在肠胃内膨胀将大便往前推
我吃了之后觉得没有到很顺畅就整盒作罢
目前没有在吃了(有板友需要我可以送)
益生菌是医生要我吃的
他说益生菌吃了不是马上上厕所 是要让肠道有益菌
但重要的是必须要运动配合
Miss Seesaw益生菌 这品牌是愉婷避孕药同一家
出了蛮多的保健食品
纯粹觉得封面女孩儿看起来也太舒畅就挑她了XDDD
是苹果味的益生菌 没有怪味 不错吃
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然后就是C跟胶原蛋白
我不爱发泡锭跟胶原蛋白粉
所以就买DHC的来吃
吞一次解决一了百了
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来翠美的E跟蔓越莓
那个蔓越莓吃下半身 但也太大颗…根本会噎死XD
我真的没有好运气像大家那样做完月子身体就好
我觉得自己很多部分反而不如以前
可能压力跟无法休息导致….
总之很想跟大家说
母亲牺牲真的很多 从心到体力
但还是要好好照顾自己
健康这种东西 比起小孩成绩 队友的表现来的重要
现在连我妈的健康我都很担心 催促他去全身健检
生完不如以往
有任何状况大家都要认真看待