[怀孕] 想快速增胖..孕期忧郁

楼主: crusesindy (Chainey)   2017-09-01 18:59:30
怀孕真的症状不断,
从怀孕开始13周开始长期严重失眠心理因素,
(两三天无法阖眼)
孕前完全没有忧郁及失眠倾向
好不容易失眠可以靠自己有点进展,
却开始全身神经痛,
孕前156/45 ,目前五个月从孕吐期回到45公斤
宝宝目前大小健康一切正常,
但半个月开始宝宝对我的负担开始增加
只大肚子的我,痛了半个月的神经痛
无法坐无法站无法躺,每天都在忍着,
白天又忧郁焦虑硬忍到晚上,
因长期失眠医生害怕早产,
医生有开止痛及助眠,声称皆对胎儿无害,
可以吃到生没关系只要一天不过量,
我每天硬忍到晚上,只吃睡前一次,
自己每次吃药也身心折磨
(拜托大家别争论这点,已经很努力每天尝试)
以上经过身心科及两位妇产科医生同意
医生说太瘦了,所以胎儿直接压到骨头,
才会这么痛,
想问大家,有没有什么食物可以胖妈妈增加脂肪,
目前一天三餐加宵夜,但孕前饭量就没很大,
目前每餐都是孕前食量就饱到逆流胀气到不行,
肠胃也不好,
每每我都想为了宝宝就硬塞到真的超涨,
自己又难受
宵夜很爱吃凉卤味却不知道能不能天天吃,
家族有糖尿病史,也怕淀粉吃太多,
还是我根本就不该担心这些,
想增加脂肪不痛了能改善一切,
想到还有三四个月要熬就睡不着....
也觉得对不起宝宝,妈妈身体不好又心理脆弱...
不知道该怎么办了..
作者: nekoprincess (喵喵)   2017-09-01 22:05:00
推甘蔗跟酪梨 一开始没注意狂吃这两样胖了好多
作者: usualforward (习惯就好)   2017-09-02 09:16:00
孕前有运动习惯吗@@?

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