楼主:
bubblen (小花妈)
2017-08-31 06:15:30我们平日在家吃得很简单
饭色几乎是两菜一汤或三菜
大概是:
-五谷饭
-绿色蔬菜/瓜类/菇...
-肉类(蒸或炒)/鱼类
-汤(萝卜排骨汤.海带芽汤...)
汤不一定每天都有
小孩有时候饭后会喝鲜奶
婆婆最近过来住
说我们菜色太少 没什么变化
对小孩而言会不够营养 加上我们喜欢用蒸的多过于炒(老人家都爱炒)
我大概是三.四天去一次菜市场
婆婆说她都是天天去
这样食材才新鲜?!?!
好奇想知道大家都煮什么呢?
我们这样的菜色是不是太少要再增加?
谢谢
PS.小孩快3岁