我剖腹已经半年，第一胎
但比较累或拿比较重的东西，还是会觉得疤痕处痛痛的
最近觉得自己肚子实在很大
感觉比自己怀孕二十几周的时候还大！
想做些练腹部肌肉的动作，
请问可以开始练了吗？
谢谢！