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不加油无盐无脑超简单料理-煎无骨鸡腿排
好的，今天我们来做只有三个步骤的无脑料理，需要的料理技能为“会翻面”，什么菜刀
砧板都收起来。
第一步，拿出鸡腿肉，皮朝下铺好，也可以盖盖子也可以不盖，开火，跑走。
（因为会喷油很可怕离远点）
第二步，等到有点熟，像照片这样，翻面
翻面后压着煎一下，以免太厚的地方不熟。
第三步，翻面，偷切一刀检查有没有熟，顺便把鸡皮煎到脆（焦黄），起锅。
里面长这样，很嫩很香。
挑嘴严重的宝宝也可以吃快一整个( ′▽` )ﾉ
大人吃可以加胡椒盐。
应该很简单吧！

儿子前天也是吃这道,非常捧场XD