如题，宝宝目前快两个半月，体重超过5公斤，出生后的前2周是母奶搭配配方奶
之后到现在都是全亲喂采无限畅饮
目前她晚上的上半夜(20点到24点)睡得最好最熟
其他时间都很浅眠，睡一下就醒，醒了马上讨奶不然就哭
想给宝宝建立规律作息并希望能睡过夜
拜读过inonat大的文章，白天把握先吃再玩再小睡的原则
理想是3小时喂一次，喂完和宝宝玩、活动一下，然后小睡1.5小时
只是宝宝似乎习惯随时都挂奶，每个小时都在讨奶
我试着哄、抱、摇、放音乐、跟她玩、包包巾等方式安抚，偶尔安抚得住
但大部分时间她一定要吸到奶头才肯罢休，而且都是很认真吸奶
还吸到吐奶然后哭闹，常看她把自己灌到很撑不舒服，不想给奶
但她又很激动大哭，直到再塞奶头给她为止
宝宝口欲很强，抱着她时她也会用力吸我的手臂或是胸口
因此给她奶嘴，但试了一个月每天给，她就是不肯吸，马上吐出来
她也不是吃不饱所以一直讨奶，尿布量足够而且又多又重，体重也增加很快
我相信宝宝只是寻求安全感或讨安抚所以想吸乳头
只是每个小时，最久2个小时就要讨奶，让我很累
晚上甚至累到喂奶时要将宝宝换边，不小心摔著了她，还好是在床上不高所以没事
在频繁喂奶下，一整天的作息已无法分出何谓第一餐
连想要固定每天的早上几点给她第一餐都做不到
我试着少喂一点，平常要亲喂30分，就只给10分钟就把乳头抽出来
借此调整到想给她第一餐的时间再喂，但这招常失败，她哭闹，我再给
白天的吃玩睡原则也做得不好，她常常吸到舒服会睡着
我就叫她起来，让她清醒一阵后再睡，但她就可能不睡了，一路清醒到下一餐
还有她的睡眠时间一天只有10个小时，多则12小时，有时还会不到10小时
前两周有一天她白天几乎没睡，当天晚上8点睡到隔天凌晨3点都没起来
后来发现她在上半夜睡最熟，有时一觉可以撑5小时、6小时
有人说睡5小时就可当作睡过夜，不知是不是可以调整成下半夜呢？
主要是凌晨12点到5点希望她睡好一点
目前大约凌晨1点、3、4点会起来，有时运气不好就是每小时或每30分起来
起来都得塞奶她才会安静，不然怎么哄也没办法
有试过半夜12点在她睡梦中喂奶，期待她有喝饱凌晨1点就不会起来
但还是失败，她照样起来讨奶
请问这种情况，我应该如何调整，才能拉长餐与餐的间距呢？
即使无法达成3小时喝一次，希望也能尽量拉长，不要每个小时都在挂奶
先谢谢大家了