现在是凌晨1：35，我家两只小孩终于睡了
很困，但我非常想回复这篇，刻不容缓
因为我看见了一年前的我自己：）
有多悲惨我就不说了，重点就是忧郁，极度忧郁到快死掉的感觉
当初的我每天哭，全母乳无后援又没睡觉实在太累了
推著婴儿车看到社区造景的喷水池，水一直喷我眼泪也一直流
我超疑惑，从小都被夸乐观开朗的，怎么会变这样？
毕竟这样哭也哭一年了，实在有点累了，于是我决心要做点改变
1. ‘笑看看好了’
嗯笑不出来超正常，看什么都不顺眼有什么好笑的
看别的妈妈穿着光鲜亮丽有司机载，下车还有外佣抱小孩，为何能这么爽？
‘妈的，她唱歌一定超难听！’
立刻觉得自己好低级，竟然笑出来了XDDD
有次站在12楼的阳台抱着一堆衣服要洗，觉得好烦好厌世，眼泪就滴下来
听到有人大喊小姐小姐～～真是吓死我了！是天神吗？
仔细看才发现是远处大楼的屋顶，有阿公阿骂上来做体操，结果风太大门被反锁了
不知被关了多久，看到我简直欣喜若狂XDD
开始笑之后，即便是假笑、冷笑，就会越来越容易
我慢慢感受心情有一点点转变了
2. ‘假想自己很好运’
我开始找寻一些无关紧要的事情来骗自己
譬如随便把家里桌椅转向，买一大束香水百合回家放
在7-11的零钱箱投进零钱，常去庙里跟神明说话
我曾在女孩版遇到一个家中突然有意外的女孩，
我把当期中了一千块的统一发票送给她
请她保留这份好运，每次想到这件事都让我开心
（很珍贵的好吗！一千块很难耶XD）
3. ‘纪录’
每天的心情都很浮动，有某几天似乎还好
我就会回想，那天吃了什么关键食物，做了什么关键行为
后来我干脆用EXCEL纪录
发现只要有喝拿铁、吃蛋糕的那天，哭的频率降低很多
此后我家冰箱常备鲜奶和蛋糕，感觉人怪怪的就赶快吃一下
真的就会好多了
4.‘断舍离’
夜晚特别容易忧郁，大约是11点左右必哭
我清掉家中非常多物品，空间开阔，自然阳光充足
白天多吸一点阳气（笑），人就舒畅多了
最后我干脆搬家了，换个环境真的就完全不一样了！
人只要快乐，就会吸引来好运
今年是我最好运的一年！
走过那一段，才发现任何事都是其来有自
可能上天觉得我不够坚强，或是要给我的礼物太大需要等一等
当然啦，现在看过去都很云淡风轻，毕竟我已经含泪熬过了
如果能告诉过去的自己，我会说：
1.去看身心科 （怕影响哺乳而不敢去，后来才知道不会）
2.煮饭家事花钱解决 （被婆家说不会一打二，无能。
所以逞强要把家事做到最好，拜托谁理你啊XD）
3.去看小儿睡眠科（小儿子每晚都要哭醒六七次，到两岁才结束，看小儿科都说正常）
现在是三更半夜，抱歉有点语无伦次，快三点了真的好困
曾经，我夜夜祈求有个天使或是随便什么人垂怜我，
告诉我如何解决度过这难关
但可惜这个什么人从来没出现
希望我的经验，如果能够有一点点的帮助，那就足够了。