女儿目前2M29D，约3-4小时亲喂，
白天是遵循吃玩睡的原则，
小睡约30分-1.5小时不等，
晚上约21-22时之间入睡，
睡前有多补90ml的配方奶，
虽然没办法睡过夜，但喝完就会睡着，
大概都2点-3点，5点-6点起来讨奶，
约8点-9点会起床。
这周以来已经有三四天，
突然变成3-4点起来喝完两边睡不着，
一直讨奶，只好补90ml配方奶，
喝光后精神超好…要人家陪玩1-2小时，
玩到早上6点才睡，爸妈快崩溃了 =_=
请问要怎么调整回来呢？@@