[分享] 台中产后骨盆调整经验分享

楼主: SandJ (i need something)   2017-07-25 09:46:51
前阵子版上有关于骨盆调整的资讯
小孩已经两岁多的我心动了
想了想真的鼓起勇气预约
先说明我算是按摩的常客
对于痛的忍耐力也蛮高的
调整前会先量一次尺寸
就骨盆跟屁股那边上、中、下的大小
调整过程大约20多分钟
痛的时间不多
也还在我觉得可以忍受的范围
效果的部分
我是中间少三公分、下围处少一公分
少三公分当下真的觉得
哇,还真的有用
师傅有教导两个运动
要我回家每天要做15次
后来有请我向后仰(师傅撑著)
以及往前弯摸地板
看看是不是有觉得比以前更容易摸到
另外也提醒不要跷脚、盘腿、三七步
这样也会造成骨盆变宽
结帐时,体验价付完
小姐会开始介绍包课程的卡
一次买五堂,费用算起来一次700
不然她说单次是1000
卡的部分可以使用半年
如果真的不行可以转让给家人使用
她说大概10天,最长一个月要调整一次
我当下没有马上包卡
因为家跟师傅那其实距离有点远
要再跟先生讨论看看
结果尴尬的来了...
隔天起来我的下背开始好痛
像闪到腰的感觉
到今天持续疼痛
是睡觉无法平躺的程度
所以真的得去寻求医师帮助了@@
我不知道这有没有跟骨盆调整相关
有没有妈咪调整完也很痛的呢?
又或者是我那时候后仰及前弯摸地板时
拉伤了我也不清楚
我的心得是
妈咪们真的不要直接包课程比较好
虽然当下看到数字减少真的很惊喜^^a
乔完回家先观察看看
是不是会有不舒服的感觉
不然包了卡只能转给家人用
问题是像我只能转给老公...
老公屁股大不大其实我还真的不是那么在意
我只在意自己的尺寸而已,哈哈

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com