第一次在妈宝版发文，有点紧张XDDD
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说起到欧洲生活这是我的第一次，养小孩这件事情我也是头一遭，
虽说要从头练起，但好歹我也是多少知道长大的过程小孩差不多该吃些什么来着，
小孩麻，还不就是天然饮食吗？一岁之后大人吃什么小孩就吃什么吧，顶多少油少盐，吧
？
补充保健食品？有这么麻烦吗？
上个月终于在市政厅开始了注册手续，其实早就去办了，但行政效率龟龟毛毛，有空再找
时
注册手续开始跑了之后，鲁汶市政厅终于有我们的资料，终于可以带小孩去儿童机构那打
针
打针？等等！当然还没这么快，因为要先预约。
预约就能打针了吧？等等！当然没这么简单，因为得先让护士评估小孩的状况，跟台湾不
太
在护士评估小孩状况与下一次的医生问诊，这两次中护士与医生同时提到了维他命D补充
的?
维他命D？我那时候表情大概是黑人问号吧！
台湾小孩好像没在吃这个吧？至少我印象中我长大过程可没吃过。
因为这样认为，所以在第一次护士评估完之后，我们也没去买维他命D。
第二次医生又问了相同的问题，他现在有吃维他命D吗？
我尴尬地跟医生说not yet，医生又仔细地说了一次维他命D可以买哪些牌子，一天剂量多
少
原来，比利时这里有两个主要品牌，D-ixx与 D-cue，赶紧去药局买了D-ixx。
开始烦恼该怎么喂小孩吗？别担心，这里的维他命Ｄ很贴心做成了滴剂，长得就像精华液
，
依照瓶身规定剂量，看是要滴在奶里副食品里或是水里都可以，相当方便。
闻起来是淡淡果汁味，我个人觉得像葡萄汁，目前为止我都滴在奶里，喝奶时就顺便喝掉
了
维他命D的补充，从0岁一直到4岁，或是6岁。
欧洲这儿的夏天短，一旦进入秋冬日照变短，缺少日照会让身体无法合成维他命D，
另外，身体若缺乏维他命D，可能容易造成头痛的情况，
其实我在台湾也很少晒太阳，难怪有时候都会头痛（咦？）XDD
话说，大概因为日照短吧，欧洲的夏天简直生意盎然，不像台湾一到夏天大家都躲进冷气
房
欧洲人在夏天简直就是猛虎出闸（？）的跑去晒太阳，我家楼上的邻居还常常正中午时在
阳