请问有妈咪产后一直腰酸的吗？可以互相取暖一下....
生完宝贝快二年了，腰只有越来越酸...平常洗屁屁或帮宝贝洗完澡要挺起来时都觉的腰
挺不直的感觉...
本身脊椎本来就侧弯，且打无痛时打了二次，第一针没打好，还有月子期间一直抱小孩，
不知道跟之后腰酸有无关联？
有妈咪建议有什么方式舒缓吗？（没时间去按摩、复健）因为想准备第二胎，但腰酸这件
事让我有点害怕会越来越惨啊啊啊...

我也是，买尿布台后有减轻3成，后来就靠拉筋和运动才好很多