●来源：
心理师爸爸林希陶：请育婴假根本不是“休假”，而是自告奋勇“下地狱”
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●50字以上心得：
我家就是袋鼠爸爸的状态，
先生在家带孩子，我先回去职场工作。
这个选择其实也蛮挑战世俗的观念，不是每个长辈都可以接受，
可是说实话，我觉得先生比我还辛苦，尤其前阵子孩子生病的时候。
所以，想请问版上的妈妈前辈们，
男生要做到文章那样请育婴假全职带小孩，
觉得另一半做得到吗？或是妳们会放心吗？
●原文完整内容：
自愿申请2年育婴假，勇敢接下照顾双胞胎女儿的“一打二”任务，林希陶回顾他的“袋
鼠爸爸”生涯，直指辛劳宛如全年无休的永昼，要维持自我与家庭关系的平衡更是考验。
“请育婴假根本不是休假，而是自告奋勇下地狱磨练，是全年无休的永昼啊，”当了717
天“袋鼠爸爸”，临床心理师林希陶谈起育婴假的心得时，是如此直白。
今年39岁的林希陶，虽然长期研究儿童议题，但当妻子确认中了怀有同卵双胞胎的“签王
”时，他的第一个念头仍是：“一次生两个，到底是什么状况？”
林希陶说，虽然对“一打二”没什么概念，心中不太踏实，但他终于在半信半疑、加上想
研究双胞胎的动机下说服了自己：先试试看。在信心与疑惑交织当中，他从2013年起请了
2年育婴假。
双宝白天送托婴，力求兼顾家务和自我
“前3个月，每天都很焦虑，白天昏昏沉沉的，”当新手袋鼠爸爸距今4年，林希陶仍对剪
指甲、洗澡和包尿布等“基本动作”都不熟练的窘况历历在目。
林希陶说，新手父母照顾一位新生儿已经够忙碌，他一次得照顾一对个性截然不同的女婴
；更因夫妻俩都是新手爸妈，在工作与育儿间，本来就互有压力，即使身体还挺得住，但
很多时候，心理压力早就让他累摊了。
所以，林希陶和在中学任教的妻子杨子霈决定在女儿2个月大起，上午送她们去托婴中心
，减轻育婴压力，也让父母有喘息空间，兼顾生活。
不过，林希陶仍苦笑地说：“不要以为送去托婴中心就比较轻松。”每天上午9点送女儿
去托婴中心后，工作仍多如牛毛，回家整理家务、采买食物，行有余力阅读育儿书籍；下
午4点接回女儿，就得忙到双宝睡着才能喘口气，“有时甚至跟女儿一躺在床上，就睡到
隔天了，”他笑着说。
“始作俑者”育婴有助家庭和谐
即便林希陶后来做到熟能生巧，在亲友眼中俨然是“新好男人”的代表，但他面临的外界
压力却来自其他男性。2016年他将育婴心得集结成书，出版《心理师爸爸的心手育婴记》
，之后有不少人抨击他“打坏男性的市场行情”，仿佛男性带小孩是件丢脸没尊严的事。
林希陶对此并不认同：“生命出现在世界上，男生也要有贡献，我们是‘始作俑者’啊，
”他半开玩笑地说。
甚至，林希陶已经回工作岗位2年，双胞胎都4岁大，仍然有亲戚见到他就问：“你到底会
不会带小孩？你会包尿布吗？会喂小孩吗？”这些问题让他感到啼笑皆非，他很清楚疑问
的背后，反映出传统社会对“男性不可能会带好小孩”的刻板印象。
“男性育婴对另一半和家庭都有好处，早有研究佐证，”林希陶表示，经济合作暨发展组
织（OECD）研究显示，千禧年世代父亲陪小孩的时间，比1965年世代的父亲增加2.5倍，
从每周2.6小时变成6.5小时。当父亲投入照顾小孩，母亲比较轻松，心情愉快后，父亲也
会快乐；家庭的良好气氛，更有助于儿童发展。
身为勇敢承担责任的袋鼠爸爸，林希陶鼓励更多男性：“不用怕带小孩，只要愿意学习，
试试看，没什么好怕的。”