各位版友好
目前遇到有关宝宝长睡眠问题
已经让妈妈很久没好好睡觉
因此想请教大家
希望版友给予意见
让宝宝能赶快突破长睡眠障碍的关卡呀！
(手机发文
若排版不佳会再修正
谢谢)
宝宝目前4m17d
体重约7.5kg
全亲喂
白天大概三小时喂一次
中间也不定时会亲喂
小睡大概早上下午各一次
时间不一定
有时睡40分钟以内
有时可以睡一两小时
晚上长睡眠前
没什么特别的睡前仪式
八点过后洗澡完就是喝奶
关小灯 接着入睡
大部分会在九点前后入睡
在两三个月时
宝宝可以睡前奶喝完到半夜两三点再讨奶
喝完后可到四五点再讨一次奶
但最近长睡眠时间愈来愈糟
入睡一小时内都会再哭醒
昨天更惨
入睡后每小时醒一次
虽然奶睡安抚很快
但总觉得不知不觉养成夜奶习惯
而且大人睡眠一直被中断很累
之前曾看过医生建议宝宝四个月要开始戒夜奶
请问我可以怎么做
就算不能马上让宝宝戒夜奶
至少可以让长睡眠睡久一点再讨奶
还是
就只能顺着宝宝
安慰自己大一点就会好呢？
(之前看文章说三个月后会情况好转
但觉得我家宝宝睡眠情况是愈来愈糟呀！)
请版友们帮帮忙
感谢!!