我家宝宝跟古人一样，是标准的日出而作日落而息，
大概1岁时的作息是晚上八点睡早上六点起床，
有想过要调整一下
再怎么样就是睡不到七点（妈妈表示好想赖床
9点睡也是6点醒，7点睡也是6点醒
偶尔还会有5点半醒的
最近1y9m醒的时间越越早已经连续一个月都五点醒了，而且还晚睡大约是9点睡着
不知道是因为最近戒了奶嘴
还是因为最近日出时间变早
中午小睡时间都没变约2-3小时
这样应该要缩减小睡时间吗
每天5点起床妈妈很崩溃耶
如果可以调整到9点睡七点起床就太好了