**推文有人有疑虑，就移到表头解释**
正常还是建议4-6m开始吃副食品，
我家是遇到未满3m就厌奶，3m打预防针询问医生后，医生告知那就开始尝试副食品吧！吃
多吃少都没关系，借由副食品不同味道的刺激宝宝可能会回头喜欢奶。
之后的确厌奶有改善，副食品也同时吃的不错。
到底奶喝三餐四餐五餐或是六餐，这是看宝宝的个性。
我不喜欢强迫喂食，宝宝活动力OK成长曲线持续上升，就顺着他吃比较少餐了。
图文网志版含影片：
http://abbv.pixnet.net/blog/post/223008697
重点先写在前面：
1.餐桌气氛要好~宝宝不吃就别勉强他~妈咪看了也难受。
2.定时不定量，不吃就收餐，到下一餐前都不补奶不补泥
3.不希望孩子吃饭配手配玩具，那么一开始就不要让他做。
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自从宝宝长睡12HR后，下一个目标就是想让孩子乖乖吃饭！
我和Z先生最喜欢食物了，约会出游几乎都以“吃”为重点~我们的孩子怎么能不爱吃饭呢
。
看过一些追着喂饭的孩子，实在不是我想要的未来啊（摇手指）
从第一口副食品，就要奠下成为吃货的基础！！
我常说，好习惯的养成需要重复八百次~
请妈咪们多给自已跟宝宝信心，还没有八百次之前都不要随意放弃（握拳）
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亮亮因为厌奶关系，提早到3M7D开始副食品~
这时候是四餐（7,11,15,19)，从一开始我就是给三餐，并且是在奶后马上给，不是在餐
与餐之间。
我认同在餐之间吃副食品，会让宝宝整天都处在不饿的情况吃的不好，而且也无法好好消
化清空胃。
你想想看，如果是你~早餐吃完吃早点，午餐吃完吃下午茶，晚餐吃完还要吃宵夜，天天
这样受的了吗？
所以亮在集满四大类（淀粉，蛋白质，蔬菜，水果）之前是吃三餐，分别是餐123，
只有睡前那餐没吃副食品，如不幸发生过敏反应白天也比较好找医生！
集满之后就四餐都吃副食品。
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准备好了吗？一起培养小小吃货吧~GOGOGO~
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你要提供一个好的用餐环境，你可以用餐椅，安抚椅，推车，汽座提篮都可以。
一只好用的汤匙，我用过贝亲，利奇尔，跟AVENT的，最推AVENT的QQ兔！
副食品盒我用利奇尔15ML一组（二个）25ML三组（六个）
加热副食品的碗我用WECK，个人喜欢用玻璃的最安心，加热方式我选择微波~
如果你用蒸的我觉得不锈刚是好选择。
吃副食品的态度，我是不给玩具不给吃手的，很多妈咪都说喂完要清理好累啊！
不要看宝宝才这么小，可聪明的呢，都会听的懂哦！
每次宝宝想拿手乱挥或是吃的时候，将宝宝的手压回到大腿或是二边，告诉他“吃泥的时
候不吃手手”
重点是每一次都要这样做，任何一个人喂他都要这样做，很快的，不用几天就有进步了。
来看看乖乖一口一口“啊”手手放二边的影片鼓舞你吧！影片是5M17D！
如果宝宝爱吃不吃，或是吃到哭，我的作法是20分内没有吃完就收餐（目前没有发生过）
吃到哭，那我就再喂一口，如果还是哭就收餐。当餐结束后不补奶也不补泥一直到下一餐
。
途中如果宝宝饿饿欢就哄他转移注意力~下一餐可以提早30分钟吃。
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**亲喂妈咪先奶后泥，瓶喂（无论母乳或是配方”都是先泥后奶**
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第一个副食品我做了十倍粥，千万别跟我一样白痴一次煮一杯...吃到天荒地老都吃不完
（汗）
请以米杯第一个刻度1/4再少一半的米，加上1又1/4杯的水，一起丢到锅子里煮滚到成粥~
取出在最上层米汤的部份，大概用15ML或是更小的副食品盒，装个半盒就很多了。
剩下的部份一起打成泥~装入15ML副食品盒冷冻起来。
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亮的第一口是米汤，嗯..这表情就是“唉鹅，这什么鬼”
在宝宝还坐不好时，你可以选择放在安抚椅上斜著喂，一手抱着喂（如果有推车能放最好
）~
宝宝一开始都会有“吐舌反应”把副食品顶出来是很正常的~
喂到宝宝不开心后就收餐，顶多再多喂一口，如果还是哭~就结束今天的副食品！
如果顺利吃光光，下一餐就再多一份，宁可剩下一些也不要让宝宝吃不够。
因为我一天试三餐，所以我二天没有过敏反应就当作OK了。
**皮肤异常，大便异常，小睡不稳定**都算是要注意的反应哦！
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之后我试十倍粥~试敏二天没问题后加入蔬菜，任何一种都可以，我是用红萝卜。
这时候的吃法是十倍粥*1加红萝卜砖*1
没问题后再加入蛋白质，我选择鸡肉，不想太早吃肉的可以考虑豆类。
特别注意，肉质单独打成冰砖，解冻时都会粉粉的不细致，解决方式是跟淀粉一起打。
这时候变成十倍粥鸡肉砖*2，红萝卜*1
最后再试水果，我选择苹果~十倍粥鸡肉砖*2，红萝卜*1，苹果*1
四大类都集满之后开始打综合泥加上香蕉，确保泥吃起来是温温甜甜的~
比例请用3332=淀粉，蛋白质，蔬菜，水果 香蕉额外加~200ML的泥加一根香蕉
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提供一个我最近用的食谱，照着做差不多会有1000G的泥再多一点。
淀粉：米35G+ 根茎类（像是地瓜南瓜）75G
蛋白质：肉：206G
蔬菜：在清洗之前秤重250G~任意蔬菜，你可以用一些根茎搭配叶菜，或是全叶菜都可以
，记得把太柤的梗拿掉。
我的固定班底会有洋葱，木耳，跟一点点红萝卜（因为亮容易便秘不敢给多）剩下就看当
天有什么打什么。
水果：183G~最近是火龙果的季节又很利便，所以我给了很多火龙果，加上一些蓝莓，二
个蜜枣。
一般体质的宝宝我建议可以加水梨，现在也是产季好吃又便宜。
最后加上五根熟透的香蕉，水二个米杯（你可以看最后的成品决定要加还是再减一点水）
懒人做法可以把上诉品项全部放到电锅OR电子锅里面煮熟~
接着放到放好水加上冰块的水槽放凉，倒入果汁机内打到细致！
我用VITAMIX约莫打2分钟~用刮刀拌一下再打一分钟，打完又变成热热的泥..
倒入副食品盒子后直接放入冷冻库。
隔天准备一个大的塑胶乐扣（才不会被冰砖粘住）把冰砖全数脱模倒入盒内就完成囉！
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外出我用彩虹荳荳袋~放到保温杯超方便，喂起来不会弄脏衣服好棒！
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开始吃副食品后可以尝试给水囉，宝宝喝不喝都OK，不用刻意勉强他~
一开始玩玩杯子，一阵子后就会吸囉~一吸成功就用力夸奖他！
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遇到任何状况，欢迎来大V生活找我聊聊~~痞客邦的留言常会漏看啊！
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