小孩1Y4M 最近遇到吃饭卡关
妈妈觉得很崩溃
我尽量每餐都给她煮不一样
炖饭 炒饭 粥 意大利面 炒面 烩面
或者像大人一样二菜一肉加白饭
她目前已经会拿汤匙准确的放进嘴巴吃
只是还不太会控制挖饭的力道或份量
所以之前饭都是我帮她挖好
她自己放进嘴巴
其他花椰菜跟蛋之类的配菜会自己手拿吃
最近发现她很不爱吃饭(淀粉类)
原本二十分钟可以吃完的
现在都要吃快四十分钟
像炒饭炖饭料在一起的
她就会用手把配菜挑出来吃
吃几口饭之后就在那边挖来挖去很像在玩
最后都变成要我喂她才勉强一口一口吃
如果是二菜一肉加白饭的
就配菜全部吃完
但是白饭都不会主动想吃
(不管是纯白饭或是加汤或加肉燥)
今天午餐吃三分之一的量就在玩
我真的气到理智尚失不想尝试喂她
所以吃快半小时我就把餐盘收起来
长久下来我好担心小孩的热量会摄取不足
还是其实淀粉吃不够影响比较小?
到底有什么好方法可以破解这个关卡呢
请妈妈们提供我意见 谢谢~