[怀孕] 请问钙片?

楼主: kosay (Julianna)   2017-06-26 21:38:37
目前10w,医生说可以开始补充钙片
想请问各位一定要吃"孕期专用"的钙片吗?
且来源有差吗?
因为我妈妈买了很多一般的钙片,
来源是牡蛎钙粉,每颗钙含量500毫克。
我是否能直接吃这种钙片就好呢?
我目前是没有抽筋,没喝牛奶
不晓得补充的剂量要多少才适合...
谢谢~

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