女儿现1y8m 体重只有9.3(惨～)
身高不太知道
体重已经停滞一段时间了!!!!
我应该算是严格的妈妈 几乎家里煮到目前为止还没有给她吃过太重口味的食物～
每天的作息大概固定：
早8～9点起床 喝奶约180
12点左右 半碗多的饭配菜或粥
下午4.30～5点 半碗多的饭配菜或粥
晚上8点半 半碗多的饭配菜或粥+少许水果
10点左右 奶约120
10点半前睡觉
如果整天吃的量足够营养，才会给一些简单的宝宝零食～
不给果汁，出生到现在只给喝水～
每天的配菜都是一定有青菜+肉或鱼+蛋每日一定一颗 ～
一碗粥的量是用think baby300ml装满满，几乎都可以全部吃完，饭也是用think装!
食欲应该算还ok了～
可是就是不长肉啊!!!!!(恼人)
孩子的妈我算瘦157/44
孩子他爸也算瘦174/61
我们两老也是难以吃肥体型的～
难道这真的是遗传吗？！
可困扰的是老人容易有碎唸毛病～((囧
请问看完以上的亲爱妈咪，可以给些饮食建议还是长肉秘诀吗？
谢谢妳们～!