双妞目前7M21D，矫正年龄6M8D，
一天的作息如下：
（以妹妹为例，姐姐用餐时间以及洗澡晚妹妹半小时，小睡时间一样）
0630奶
0830-0930小睡
0945副食品
10:30奶
1300-1400小睡
1430奶
1745洗澡+睡眠仪式（穿上love to dream)
1830奶 就寝
已经可以睡过夜一段时间了，
晚上长睡眠时有时候会哀个几声，
但奶嘴塞著就可以自已睡回去，
但这一个星期以来，两姐妹尤其是妹妹，
大约凌晨接近0点时就开始疯狂踢脚、躁动，
踢脚又踢的很大声，
整个婴儿床都发出很大的声音，
有尝试按住脚、塞奶嘴想让她自己睡回去，
但是完全没有用，还是一直踢一直踢，
踢到我真的崩溃了，
枕头棉被拿一拿跑到房外的地垫上睡觉，
留老公一个人在卧室跟两姐妹奋战，
想请问大家这个是必经的过程吗？
有爬文“踢脚”有看到版友提到睡眠转换期，
但双妞实际已经7M+还会有睡眠转换期吗？
宝宝疯狂踢脚到底是想要怎么样？
已经检查过尿布等等都是正常的，
是要打开包巾让她的脚自由活动吗？
（之前有尝试打开包巾结果脚踢的更厉害，
包著的时候踢床板，
打开包巾后整个人转一圈踢床板又踢栏杆.........）
我跟老公已经熊猫眼好几天了，
想请问有经历过的版友我还可以做什么来帮助她们晚上睡安稳一点吗？
踢脚是必经过程吗？大概多久会改善？
谢谢大家！