(补充一下状况 就是快要送小孩进学校了
想增加免疫力)
(再补充 小孩有偏食的状况 也知道营养均衡晒太阳等
只是想讨论看看除此之外
明知到学校很毒是不是还有更多方法可以避免...)
在社团看到关于紫锥可以增加抵抗力(免疫力)
或是如果感冒 服用后就会比较快好
于是上网查了很久
觉得资料很少
大家知道紫锥花吗?
(儿童紫锥滴剂)之类的
想知道有没有妈妈使用过...
(或是其他什么增强免疫力的方法)

运动比较实在益生菌请先问医生吧 之前就看过医生说 这东西不是让人天天吃的 肠道会产生依赖性 就像便秘也不能天天浣肠一样