宝宝目前3M4D，长睡眠从21点到隔天9点，夜奶两次(约3点和6点左右)，晚上睡觉有睡眠
仪式，喝完奶很快可以睡着，就算醒来抱一下又可以再度入睡
白天有尽量固定作息，吃-玩-睡大概每三个小时循环，但白天的小睡都很难哄睡，通常要
抱着走来走去摇来摇去甚至走楼梯才会睡着，放到小床秒醒，后来试着小睡也穿love to
dream，就可以放下小床，可是～最长只能睡半小时，常常5-10分钟就又醒来了....然后
再继续抱起来走......（有试过一直抱睡，在快醒的时候拍拍接觉，也顶多只能睡一个小
时）
我的问题
1、白天小睡都睡的很短很浅，总共小睡加起来可能只有3小时，这样一整天的睡眠只有14
小时左右，是不是太少了？（宝宝不睡的时候可以自己看吊饰看很久一边手脚划船，或是
看着妈妈呵呵笑，也不哭，这样是否需要强迫宝宝睡呢？）
2、宝宝不懂奶嘴的美妙，吃个几秒就吐出来还喷超远，如果想训练自行入睡，是否该训
练宝宝吃奶嘴？还是利用其他物品如安抚巾之类的也可以？
先谢谢大家了～～