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【老婆怀孕期间，请跟我这样做】上集
https://www.facebook.com/shisunfuchi/posts/327725237657710
【老婆怀孕期间，请跟我这样做】下集
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前言:
迎接一位家庭新成员要准备的事情一定比你想像的多很多，
整个生活作息也需做大调整，老公需要多担待孕妈咪身体不适
时总不会有好口气、好脸色，很多家事都要一肩扛下，但
请要记着孕妈咪一定比我们更辛苦，身为男人一定要好好呵护她唷~
当时上网做功课发现没有太多准爸爸分享要怎么照顾孕妈咪，
因此决定分享我当时的心路历程以插画结合心得文字献给所有的准爸爸，
盼望一起给妈咪更好的照顾
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全文如下(图多文多)
https://goo.gl/1esOoj
妈妈们在怀孕的期间，基础体温会比较高唷~~
所以会特别怕热~冷气+电风扇不可或缺呀
https://goo.gl/117in4
要准备的东西非常非常之多~请各位准爸爸们可
以先去网络上下载待产+婴儿用品清单可以
开始先进行准备，亲友能借就借吧!!
以下是曼曼妈咪制作的新生儿用品准备一览表给各位爸妈做参考唷～
https://goo.gl/uKplSX
https://goo.gl/78XHFW
怀孕的妈妈们这段期间会特别突然想吃某个东西~
(虽然都说是小baby想吃的啦)~为了妈妈们心情愉快~
再怎么辛苦都值得
https://goo.gl/loE1GQ
这段时间妈妈们很容易劳累，肚子大大也不方便劳动。
爸爸们这时候要来发挥男子气概一肩扛下喔~
https://goo.gl/u493Wc
抢赠品同时可以学习许多育儿、保健等知识~可以说是一举数得呀!!!!
汤姆哥不算是有天份、手巧的老爸，但是上了很多课程不断的学习，
总算是勤能补拙，现在给宝宝洗澡+换尿布+玩耍+哄睡都可以独立完成唷!!!
汤姆哥做得到，你们一定也可以唷~
https://goo.gl/YKM2Vj
怀孕中的老婆很容易水肿酸痛~要多多帮他们按摩呵护一下~
https://goo.gl/CNqTM9
可以预期产后的妈咪是很需要做身体调养的，怎么吃怎么补
都是有学问的，趁怀孕这段时间老公一定要多方面参考了然于胸，
若不想麻烦家人，趁妈妈食欲还不错的时后赶快约 "
月子餐/月子中心" 进行了解与试吃唷~~
PS: 若是请婆婆或是娘家做月子请注意
1. 生产后一两个星期应着重在 "排恶露"，饮食宜清淡唷!!
2. 妈妈的饮食请使用米酒水~而不要使用米酒做烹饪，
因为米酒不一定可以挥发完全，对于哺乳中的妈妈与宝宝都不健康唷
https://goo.gl/4bkfNx
能穿的衣服会随着肚子长大而越来越少~若老婆没有漂亮的衣服
穿一定心情不美丽，受苦的就是老公啦!
一定要让老婆有美美衣服穿出门，才一家和乐、幸福美满!!!
https://goo.gl/hxVcfh
因为孕妇的钙质都被肚子里的小宝贝吸收了，所以除了补充钙
质也要随时准备在旁急救唷!!!!!
汤姆哥有跟护理师请教过，所以曼曼每次半夜小腿抽筋时，
只要用手抓住脚踝，用另一只手握住脚掌(包住脚底)
轻轻往上扳就可以轻松解除警报!!!
https://goo.gl/HfozJo
到了怀孕中期小孩子的听觉就逐渐发展了，宝宝此时最适合
听爸爸中、低频调的声音！
这时候爸爸要多跟他讲讲话、说说故事、唱唱歌，让宝宝熟
悉爸爸的声音，有益于出生后的智力及情绪稳定。让他有个好气质唷~
https://goo.gl/3KhksH
"一人吃两人补"~孕妇该吃什么、需补充什么老公一定要努力笔记
下来好好的趁这时候给妈妈与宝宝补一补唷
PS：
1. 怀孕前跟怀孕初期多补充叶酸，因为此时是宝宝早期
神经发育必需的一种营养物质唷~
2. 后期要多补充 蛋白质、钙、铁~ 帮助宝宝的骨骼生长。
3. 若要让宝宝长胖，后期要多吃肉~当时曼曼怀孕后期，
几乎每天汤姆哥都会煎一盘肉给曼曼补充~
https://goo.gl/x79rcP
孕妇是很脆弱的!!!!
有着大肚肚象征著母性的光辉，更是世界上最美的女人~
请照顾妈咪身体的同时也要把精神上的支持做好做满唷~这样老公最MAN了