二宝出生至今快30天
皆采瓶喂
因为亲喂他会生气 囧
我的奶量双边加起来是3-4小时40ml
有时候多一点可以到50
诡异的是，不管是手挤，单边电动或双边电动
挤出来的量都是一样.....
这样应该是非常标准的少奶妈无误(盖章)
可是乳腺应该有通
因为手挤的时候会有很多细奶柱喷出来
不过要压下去才有就是了...
我目前还住在月中
因为这样的奶量一天顶多喝一餐半(宝宝三个小时就要喝一次)
所以宝宝都有补配方奶
但是因为他食量有点大
奶粉消耗速度超快
让妈妈我想要看看能不能增加点奶量
至少一天喝个两餐....
爬文或找资料的结果
不外乎是汤汤水水或食补
在月子中心吃的东西我想是没有问题
我比较有疑问的是
大家说水分摄取一天至少要3000-4000
那到底要怎么确保自己有喝到这么多的量呢?
喝的方式又该如何才能被身体吸收?
我都觉得只要上一次厕所就没了阿....
而且到目前为止
我都没有吃到觉得有发奶的食物(哭)
大家说会发奶的东西一吃下去就有感觉
可是我完全没感觉
这是表示我的身体就只能制造这么多奶了吗?
其实第二胎的状况有比第一胎好
我第一胎时出月子中心时，双边奶量加起来不到30ml....
所以看到大家分享自己的奶量，即便是3小时挤60都让我很羡慕阿><
至于FB常常跳出来的美孕家溢多宝或哺多多
是真的有效吗?
看部落客的文章有心动
可是我没有看到哪个部落客的奶一开始就跟我一样少的 囧
想要至少喂到二宝六个月大
不追求全母奶
但至少比现在多一点不要挤得那么痛苦XD
还请大家分享指教
谢谢! :)