分享一下我的母乳心得~~
我怀孕时并没有立志一定要喂母奶
我孕期问过我妈我是喝母奶还是配方奶?
我妈回我说我们两个小孩都是喝配方奶长大的，老娘没奶啊!谋哩系妹安怎?
听到我妈这样回我之后，我就放得很开了
一切顺其自然，有就喂，没有也不会怎样
反正我喝配方也是都长这么大了，也没长的比别人差，没什么好担心的
另外我其实不太相信每个妈妈都有奶这种神话
就像现在我们不会认为所有产妇都能自然产一样
大部份的产妇都能自然产，但不是全部
生产也是生物本能，但就是有些人需要借助一些外来协助
我相信母奶也是如此，虽然是生物本能，但未必是全部人都可以
总之，这就是我孕期对母奶的态度
在不是太麻烦或太痛苦的情况下我愿意喂母奶
如果我没奶或是喂奶让我太麻烦那就算了
我在医院待产包里面也早就准备好一盒六瓶开了就可以喝的新生儿液态配方奶。
宝宝一出生含乳就没有问题，他含乳很正确也吸的很顺，尽管前三天
我没看到任何奶出现，但助产士说他有尿尿有大便那就表示他有喝到初乳，
不用担心。这期间就算他含乳正确但是那感觉真的还颇怪异的，婴儿吸力超强，
我觉得根本是章鱼的吸盘黏在奶头上。并且就算是母乳顾问来认证过他含乳
正确了，乳头多少还是会刺痛，每次让他吸完就是要涂羊脂膏。
第三天他黄疸指数过高，医院推了灯过来照他。他可能喝不够奶显得非常躁动，
我已经亲喂四十分钟了，一放回婴儿床没五分钟他就把眼罩扯掉。这时候的重点
已经不是亲喂不亲喂了，而是如何让他乖乖待在灯下面不要乱扯眼罩。我直接
开了配方奶给他喝，他也真的喝了就安静下来，没再乱扯眼罩。当天总共开了
四瓶给他喝（开瓶之后两小时要喝完或丢掉，我们每三小时喂一次，所以每次
都开新的让他喝)。24小时之后指数降了结束照光，我乳房也开始有胀奶的感觉，
就把他抓过来继续亲喂，这时候就确定有奶了。一开始助产士给我针筒，没过
几个小时就换成50ml的小瓶子。
到了第五天，我可以一边亲喂，同时另一边用手挤可以挤到50ml，连助产士都
说我产量惊人。之后出院回家我就不再手挤了，但是亲喂的时候另一边还是会
滴，拿小瓶子收每次也可以收个10-30ml。月子期间我会把另一边滴的奶收起来
交给月嫂半夜瓶喂，月嫂离开之后我懒得洗瓶子就再也没有收集过了。直接拿
纱布巾擦掉就算了。
回家之后为了打造舒适的亲喂环境，我花了一点时间布置好舒适的躺喂环境
#1Oj2wJFm 月子期间只要在家几乎都是躺喂，之后觉得体力好了，白天才偶尔
增加坐着喂的次数。
对我来说，亲喂就是图个方便。宝宝六周就能连睡七小时。现在四个月大可以
连睡11小时，晚上不需要起床喂奶。有时清晨滴奶就是拿纱布巾盖著继续睡到
宝宝起床喝奶为止(我会胀但是会自己滴不会到痛)。只要我跟宝宝在那就是
全亲喂，我自己是不拿奶瓶的。
偶尔我出门放风就会请老公瓶喂配方奶，大概两三周一次，宝宝也都会喝。
但上周晚上我跟老公一起出门，请婆婆来帮忙顾宝宝，婆婆喂他喝奶他就不肯喝，
但宝宝也没哭闹就直接在睡觉时间睡到他平常的起床时间早上五点才起来喝奶。
目前还不知道是因为他不接受婆婆喂奶还是其他原因，之前老公喂是会喝的。
这点还要继续观察，不过宝宝可以直接睡的话好像也不是什么大问题，
我们还是可以出去约会。
喂母奶比较不方便的地方大概就是穿衣服会受限，虽然不一定要穿哺乳洋装/上衣
但一般衣物的款式也都要挑过，在外面喂奶才会方便。还有就是喂母乳之后很容易
口渴，需要常常补充水分，出门水瓶要随身携带。
在饮食上我是没有特别忌口，我本来就不吃辣。酒偶尔还是会喝，不会喝到过量。
其他食物就跟孕前一样没什么禁忌，有补充哺乳妈妈的维他命和卵磷脂。
胸部的话，月嫂说她的经验是用挤奶器会拉长乳头，之后即使退奶也无法完全回复。
虽然我不知道是真是假，但我不想冒这个险所以我没买任何挤奶器。我没有打算
存奶，如果宝宝喝不了母奶亲喂那就喝配方。对我来说没有挤出来瓶喂这个选项。
喂了三个月母奶之后胸部似乎是真的有比较下垂一些，目前我是开始做一些胸大肌
的训练，刚做不久还没看到成效。希望持续下去我原本的胸型会回来。