现在ㄧ个人坐在客厅
宝宝快满ㄧ岁了 睡眠的状况ㄧ直不好
从ㄧ夜起来数次 到现在ㄧ夜至少两次
每次除了泡奶 喂奶
还要帮容易胀气的他拍嗝
不然他会翻来覆去睡不好
还是要再抱起来帮他拍拍
这ㄧ来ㄧ往间 耗费了不少时间
因此，将近ㄧ年来我没有睡好觉过
不知从何时开始 原本没有胃痛毛病的我
常常痛到令人难受
值得庆幸的是白天能给长辈帮忙带几个小时
让我能稍微休息
刚刚宝宝又起来讨第二次夜奶
我动作慢了ㄧ点 他开始崩溃尖叫
叫到停不下来 叫到老公也起来帮忙哄他
后来奶好了他也完全不肯喝 继续尖叫
我跟老公轮流抱他安抚他也不要
疯狂尖叫+挣扎
后来是老公抱他起来走路他才开始冷静下来
我觉得好挫折 不知道到底要怎么办才好
有时他还没起来讨第二次奶
我就会自己惊醒看看时间赶快泡好
就是怕这种情况
但又不能提早太久泡好 怕不新鲜了他喝了不好
觉得每到夜晚我心里就有股莫名的压力
很怕又来不及给他夜奶让他崩溃大哭....
我们又跟长辈同住，心里总是害怕会吵醒他们
戒夜奶的方式试过了 没有成效
每个晚上 我都不知道自己到底要不要睡觉
还是撑到清晨他喝完夜奶再睡....
唉…我也好想哭啊…

要给他习惯作息一直重复给他习惯、关灯睡、要睡觉喝奶的前一餐奶、喝完不给他睡、夜间错过的那一餐等他饿了在喂、这一餐喂你就错过戒夜奶的好时机我儿子还没2个月就戒夜奶、9点半或10点喝完最晚睡到7点、早上喝完其实还是有点困、到9点一定醒、白天喝奶会睡也差不多睡1小时就精神好起来玩了