心中最完美的作息是
9-13-17-21-1-5
最后目标是把1跟5的喂奶都戒掉，但没有说一定要很快就看到成效。为期要好几个月才成
功也没关系
目前女儿常常晚上9点喝完奶会常常睡过头到凌晨4.5点才起来喝
所以每天都会定闹钟早上五点起来抓她喝奶
可是有点疑问，一般要戒夜奶是否要喂半夜1点那餐，戒早上5点的才对呢？
本来想说将错就错，就改成9-13-17-21-5
可是这样5点这餐是不是等于就是“早餐”了？
所以我5点喂完他就必须要跟他玩呢？
还是可以把5点这餐也归类成夜奶，喂完我们都继续睡，9点才算起床？
(会没有想补半夜1点那餐是因为晚上7-8点中间会帮女儿洗澡再喂奶，想说可以当睡前仪
式)
另外想顺便问一下，晚上7-8点洗澡，9点喂奶，这中间的半小时是让她清醒著玩吗？因为
发现女儿好像是洗完澡会很亢奋的类型，然后之前常常8:30洗澡9点喂奶他在洗澡时都会
大崩溃
这样是不是不适合把洗澡当成睡眠仪式呢？