宝宝目前 1m26d,出月中之后努力调作息,
从刚开始日夜颠倒,三天后长睡眠已经调整到晚上,
原本觉得很棒~
我查了一下,这么大的宝宝每天应该睡15、16小时,
但是上星期五几乎24小时都不睡,
星期六可能累坏了,变成白天也狂睡的情况,除了肚饿醒来讨喝奶(亲喂)之外,
其他时间全部都在睡觉,差不多连续睡了30小时 QQ
星期天晚上又是闹到五点,然后今天白天又狂睡 =_=
吵他,摇他,都没用,翻几个大白眼又睡着了...
我在想会不会是之前白天醒著的时候玩得不够累,才会晚上睡不着?
平常白天醒著的时候,我会跟宝宝玩拉手/拉脚/骑脚踏车/按摩身体,但是时间不是很久,
大概每次只有持续10分钟吧 XD 比较常一直说话,偶尔练习趴趴,带去屋外晒太阳只有一次...
我觉得自己根本黔驴技穷,请问有什么陪玩的方法,可以让宝宝晚上比较正常睡觉?
实在很怕宝宝长不好...