目前18w+2
从怀孕以后，一直很努力的调整自己的饮食
以前简单一碗干面就可以解决一餐
现在像是做功课一样，每天都在计算自己吃的够不够营养、蛋白质和深色蔬菜吃的够不够
目前最基本的是每天至少350cc的豆浆及牛奶、一天一碗左右的水果（芭乐为主）
由于作息关系，一天只吃两餐
每餐基本会有半碗淀粉、1～2种以上的深色蔬菜、1份肉类或豆腐类
营养品就是新宝钠多、鱼油、钙粉这样
在吃的下的范围内，会多吃点蔬菜，但孕妇要吃的东西实在是太～多了呀！
今天贪嘴，早餐吃了麦当劳、晚上吃了烧肉，突然对女鹅好有愧疚感，因为完全没有吃到
蔬菜，可是妈妈已经吃不下了啊啊啊！！
只能默默跟女鹅说：今天先原谅妈妈，明天再吃妳爱吃的吧！
但是内心还是觉得对女鹅拍谢！
请问大家的孕期，真的都有乖乖的每餐营养均衡吗？
谢谢。