各位妈妈们好 孕期已经来到30w了
最近除了晚上不太好睡 呼吸不顺以外
食欲也变的不好
明明肚子饿 却吃不下东西
一直很想喝甜的饮料
但有时候也是喝两口就不喝了
早上食欲还算正常
怀孕以前胃口都很好 早餐一次可以吃一个汉堡+蛋饼+奶茶
现在一个汉堡不一定吃的完
中餐晚餐也有点食不下咽
晚餐吃个两口就不想吃了 结果都变成隔天的午餐
如果说有没有想吃的东西
大概都是一些不健康的东西 炸物 pizza 甜食...
想说已经后期了要多摄取一些健康食物
但现在我吃东西有点像是硬吞
刚晚餐就是硬吞了一碗烫青菜和一点饭
不知道这样的食欲对孕期来说是正常的吗
如果有这种状况该如何改善?
现在有点饿有点恶心又不想吃东西...@@