女宝实际2Y11M多
这2~3个月精神特别可怕
以往她早上9~10点起床，下午睡个2H
晚上22~23点入睡
现在反而是8点起床，下午怎么安抚就是不睡(17:00那边会灰)
晚上就寝大约10点前没问题
更可怕的是，如果出去玩可以早起后一整天都不睡
晚上21~22入睡都没问题
请问妈妈们的宝贝们到这阶段都是爱玩，精神都这么可怕吗?
我反倒怕会不会太累而影响睡眠品质或大脑发育影响学习
有时候半夜会翻来覆去没有真正入眠
可否给与经验及建议呢??谢谢