各位妈妈好，宝宝目前1m6d
刚从月中回家，想要帮宝宝制定作息，但有点卡关
家里状况是两夫妻跟宝宝三人小家庭，平常白天老公上班所以一打一
老公上班是早上8点晚上六点半到家，希望作息可以调到配合老公
目前打算4-8-12-16-20-00
可是这样的话睡前奶应该是晚上八点，夜奶是凌晨12点跟4点
但睡前奶的仪式是洗澡-喝奶-睡觉
跟平常白天喂奶
喝奶-玩-睡觉不同
如果这样的话我老公就都碰不到宝宝醒跟宝宝玩的时间了
不知可以让晚上12点的变成睡前仪式吗？然后晚上8点的还是维持喝奶-玩-睡觉吗？这样
宝宝会不会太晚睡了
或是各位妈妈有其他的建议吗
谢谢

我儿子1m12d 本来在月中都好好的 出来第一天就大崩坏~~最近差不多调到3.5~4小时吃一次 前几天还耗到半夜2.3点(因为12点起来喝奶后就不睡了...)我老公早上6点出门 晚上7点半到家 基本上也很少碰到我儿子醒著 除非刚好有一餐要喂 但我老公11点前就睡了 半夜那餐我太累的话就叫他喂 还是早点睡比较好~