一人吸菸等于全家吸菸
爱他们，别害他们～快戒菸吧!
许多吸菸者都知道吸菸不仅影响自己，也危害暴露在烟雾中的其他人们，但一人吸菸影响
全家，多数人却不知道就连孩童也可能因此罹病甚至死亡。
二手菸已被国际癌症研究中心（IARC）归类为一级致癌物质，全球每年有将近600万名吸
菸者及60万名非吸菸者死于一手菸及二手菸的危害。台湾每年约有2万4,000名死于吸菸，
而有3,000名死于二手菸害，每年因二手菸罹病约达15万至23万人，平均约2至3分钟就有1
名不吸菸者因他人吸菸而罹患疾病。国民健康署署长王英伟呼吁：“一人吸菸等于是全家
吸菸，爱他们，别害他们，快戒菸吧！”
☆ 看不见的可怕杀手：美国孩童因二手菸致死数多于意外死亡数
依据C. Andrew Aligne及Jeffrey J. Stoddard等发表于美国小儿科杂志JAMA Pediatncs
（Archives of Pediatrcs Adolescent Medicine）研究结果指出，美国每年至少有6,200
名孩童死于父母亲的二手菸，数量多过美国小孩每年所有意外死亡的总和，此外，父母吸
菸每年造成超过500万个严重疾病案例，造成美国医疗费用多支出近50亿美金。
二手菸是分布最广且为有害的室内空气污染物，其会释放出7,000种以上的化学物质，其
中约有93种为致癌物质，过去研究已证实，除会造成或加重幼儿气喘、支气管炎、肺炎、
中耳炎等呼吸道疾病外，且与儿童白血病、淋巴瘤、大脑与中枢神经系统病变、肝母细胞
瘤等癌症有显著关系，也容易造成认知能力缺陷，其危害更甚于成人。
即使菸已经熄灭很久了，还有残留且长期附着于衣服、地板、家具等物体表面上的“三手
菸”，其含有至少有11种高度致癌化合物，会造成儿童认知能力缺陷、增加哮喘、中耳炎
以及血癌的风险，尤其对家中爬行的幼儿威胁最大。
☆ 长辈别吸菸：我国半数孩童与三成青少年暴露于二手菸危害
虽然多数民众都知道吸菸是国人健康的头号杀手，但仍有许多儿童与青少年被迫生活在菸
害环境中。依国民健康署95至102年“台湾出生世代研究（Taiwan Birth Cohort Study,
TBCS）”结果，18个月大幼儿二手菸暴露率高达55.3%，持续追踪至3岁、5岁及8岁，其二
手菸暴露率分别高达58.9%、54.3%及52.6%，显示我国有过半数的儿童被迫生活在二手菸
环境中！
另根据国民健康署105年青少年吸菸行为调查显示，虽已有超过9成青少年知道二手菸的危
害（国中生95.2%、高中职生93.8%），但超过3成青少年在家仍因为长辈吸菸而处在二手
菸暴露的风险当中（国中生32.6%、高中职生32.4%）。
☆ 别让二手菸伤害家人，快戒菸吧！
许多老菸枪误以为菸害只有在吸菸的当下发生，只要转换场所、打开窗户通风就没事，这
其实是错误的，事实上，即使是在室内通风处吸菸，二手菸、三手菸都是致癌物，任何浓
度均会危及身边的人。
世界卫生组织指出，空调系统及通风设备皆无法有效隔绝二手菸中的有毒物，惟有完全无
菸的室内环境才是保护健康的唯一有效方式；国民健康署已逐步扩大禁菸场所范围及推动
二代戒菸全面多元服务，营造无菸支持环境。
多数瘾君子常在家吸完菸再出门上班，却将二手菸、三手菸毒害留给在家的小孩及家人。
为了家人的健康，国民健康署署长王英伟再次强调“二手菸的暴露，没有安全剂量值”，
大家应共同响应无菸家庭行动，鼓励吸菸者善用二代戒菸服务与免费戒菸专线
0800-636363，才能保护亲爱的家人远离菸害。
======= 问答集 =======
二手菸与三手菸对于非吸菸者的危害
一、美国疾病管制局（CDC）报告指出，男女性吸菸者比非吸菸者有高达13~23倍的气管、
肺、支气管癌死亡风险，5~10倍的口腔癌死亡风险，及2~7倍的心血管疾病死亡风险。
二、2010年12月9日美国卫生署署长（又译医疗卫生总长、或首席联邦医师）发表的“吸
菸如何导致疾病（How Tobacco Smoke Causes Disease, The Biology and Behavioral
Basis for Smoking-Attributable Disease）”报告指出，菸烟的暴露没有安全剂量
，菸烟会造成DNA损坏、发炎及氧化性刺激等，造成癌症、心血管疾病与肺部疾病等，
即使低浓度的菸烟暴露或二手菸，也会快速造成内皮细胞的功能异常、发炎，进而造
成多项疾病。
三、研究已经证实孕妇吸菸或吸入二手菸，易造成胎盘早期剥离、流产、子宫感染等疾病
；尼古丁和一氧化碳也会经由胎盘传给胎儿，使胎儿体重不足、发育迟缓、畸形、易
过敏、精神异常，甚至婴儿猝死症。
四、日本曾针对不吸菸的妇女进行研究，研究发现：丈夫每天吸一包菸的不吸菸妇女，其
罹患肺癌的机会是不吸二手菸妇女的两倍。台湾研究指出，长期暴露在二手菸环境下
的妇女，罹患子宫颈癌的机率是一般女性的7.2倍，罹患肺癌、乳癌等癌症之机率亦
高出2倍。
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二手菸、三手菸对于孩童的危害
一、世界卫生组织指出，长期生活在二手菸环境中的儿童，更会造成或加重幼儿气喘、支
气管炎、肺炎、中耳炎等呼吸道疾病，且与儿童白血病、淋巴瘤、大脑与中枢神经系
统病变、肝母细胞瘤等癌症有关。
二、根据最新研究发现，儿童一旦接触二手菸，不但脂肪较多，认知功能也会比较差。受
到二手菸暴露之过重与肥胖孩童，相较于未暴露者有较高的全身及腹部脂肪（p<0.03
）；二手菸暴露与不良认知功能表现显著相关（p<0.04），此相关不受肥胖因子之干
扰。
三、研究亦证实，吸菸者即使不在孩子面前抽，三手菸毒性微粒仍会残留在车子、衣服、
地毯、桌面、窗帘、衣柜等处，含有至少有11种高度致癌化合物，会造成儿童认知能
力缺陷、增加哮喘、中耳炎以及血癌的风险。
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本篇新闻稿是我写的喔 (新闻露出的部分都只是节录一小部分)
上述数据及资料都是有实证基础的 ^^