（原文恕删）
妈咪 我的宝宝因为心脏开刀所以算是两个月后才回到家 整个作息砍掉重练
我一开始也是认为宝宝都在睡
后面作息大乱
于是只要宝宝醒来我就会帮他运动
按按脚 压压脚 捏捏手 搓搓身体摸摸头
绝对不间断
早安有早安歌
小睡起床时的歌
晚上有晚安歌
三个月前歌曲固定不要复杂
早晚一首固定 小睡起床歌三首
睡前歌很重要 我都是洗澡前放
整个讲白了就是军中费玉清晚安曲的概念XD
洗澡完喝奶完 关灯音乐再放一阵子
拍嗝 换尿布 按摩抚摸胸口 拍拍屁股
音乐再转费雪长颈鹿
宝宝真的会知道 这是睡觉仪式
重点平日醒著小运动不可少喔
妈咪加油