各位母婴版的朋友好，我们是 MedPartner 美的好朋友团队
近期戴奥辛鸡蛋事件，有些朋友很紧张
来问了一些有关鸡蛋还能不能吃
多吃蔬果有没有帮助的问题
另外一些孕妇跟哺乳中的妈妈
有特别问了会不会影响胎儿以及哺乳
我们整理了以下的资料，希望用科学跟逻辑帮助大家厘清问题
底下文章是给一般民众看
对于孕妇跟哺乳妇女的问题，以下是统一的回答：
以目前的检测结果，即便孕妇吃到的就是这波问题鸡蛋，
戴奥辛的量都不会因此导致胎儿的严重风险
乳汁中的分泌也不致于引起幼儿的严重风险
因此大家还可以安心吃蛋跟哺乳喔！
以下是我们整理好的完整文章，希望对大家有帮助！
祝福各位妈妈育儿路上都平安顺心～
网页版连结：https://goo.gl/Px0bDI
最近鸡蛋验出戴奥辛超标的新闻每天轰炸，
去早餐店老板娘说点蛋的人下滑了可能快三成。
讯息内也不停有人传来各种“排出”、“清除”体内戴奥辛的方法。
大家会这么害怕，可能跟他有个“世纪之毒”的外号有关。
毕竟在上个世纪一场意大利农药工厂爆炸，造成数万家畜死亡，
该地区变成生人勿近的死城，看起来实在太骇人听闻了。
》什么是戴奥辛？怎样会吸收到？中毒会发生什么事？
戴奥辛是无色、无味、毒性强的“脂溶性”化学物质，
易溶于并累积在生物体的脂肪中。
农药、垃圾焚化以及许多交通及工业活动，都会产生戴奥辛，
分布在食物、水、空气、土壤中，是一种“背景污染物”，
也就是到处都可能有的意思。
戴奥辛主要透过吸入、皮肤接触及摄食进入人体。
经食物吃入含戴奥辛的鱼肉蛋及乳制品是进入人体的主要途径。
急性中毒会产生皮肤、眼睛及呼吸道的刺激、头痛、头晕、恶心等症状。
慢性暴露在动物方面会造成畸胎及肿瘤。
在人类方面会产生氯痤疮、肝肿大及神经肌肉损伤。
除非是住在农药厂旁边，不然急性中毒机会低。
》现在鸡蛋还能吃吗？
戴奥辛绝对是很糟糕的东西，要想尽办法避免这类污染产生。
但看到这种污染物质的新闻，
首先要有一个观念：“万物皆有毒，重点是剂量。”
戴奥辛是“背景污染物”，有点像 pm2.5 ，你不可能要求“零检出”。
所以验出戴奥辛，不要大惊小怪。但接下来要看的是有没有“超标”。
通常国内外政府会设定相对严格的标准，
通常是会导致身体危害的“最低”剂量。
所以超标通常代表“你应该要注意了”的意思。
接下来就是重点，是不是会“实际产生危害”？
根据世界卫生组织对于戴奥辛每日摄取应低于 1～4皮克／公斤的建议，
和这次检测出的浓度，就算你一天吃到3-4颗蛋，也还远低于建议。
所以其实“不用过度担心，可以继续吃蛋”。
目前遭验出的问题鸡蛋也都已经下架，不必过度恐慌。
》多吃蔬果或其他方式能否帮助排除戴奥辛？
如同上面所说，戴奥辛是“脂溶性”的毒性物质，
所以通常是透过含有脂肪的食物吃进来，
进入人体后，也会被屯在自己的脂肪组织中。
所以多吃蔬果，顶多是“因此减少了脂肪的摄入”，
降低了摄取的风险，但实际上帮助不大。
虽然多吃蔬菜水果是好事，
几乎不管什么时候你都应该多吃蔬菜水果啦！
至于可以“排除”戴奥辛？这个我只能说你想太多了。
已经储存在你脂肪内的东西，
不会是靠吃了蔬菜水果就可以排出的，
甚至是多喝水也没太大帮助。
这物质很稳定不易分解，而且跟你的脂肪很亲密地结合...
所以一旦进入体内，半衰期是7-11年，
也就是大概要过十年，才会降低一半的量，
跟你做了什么没太大关系。
要降低戴奥辛危害，我们应该做的是更注重环保避免戴奥辛产生 ，
并且追查污染物来源 ，才是合理的解决之道喔！
近期绝对会有一堆不肖业者或诊所，
开始卖你一堆吃的用的东西、或骗你打什么针说可以排除戴奥辛，
拜托大家千万不要被骗啦！
也请赶快分享这篇文章给身边的亲友，一起长知识不受骗喔！
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