我的情况跟原po有点像，我产后一周亲喂完还可以挤出双边60-80左右，但好景不长，很
快的我的左乳就一直乳腺炎，产后2个月我已经乳腺炎5次了，后来医生建议我直接退奶因
为我左乳的乳腺比较细容易塞奶，但我不愿意呀...所以就开始改变饮食，吃的食物比较清
淡，然后纪录我吃的东西，例如我喝牛奶、起司或是油炸的我一定塞奶，平常会小口喝水
补充水分，卵磷脂可以适当补充，但卵磷脂非圣品，它只是能让油脂的分子比较小，所以
才有帮助解决塞奶的说法，但有些人吃是会发奶所以要小心
然后有硬块时你可以检查你的乳头是否有小白点，有的话可以用橄榄油轻轻去角质再给宝
宝吸，我有几次拿消毒的针轻挑（不要学），宝宝下巴对准硬块吸也消的快，但如果位置
不好对准，正常亲喂也可以慢慢消，如果涨奶会痛请冰敷，或冰敷高丽菜很有用，也可以
出动队友帮忙
我目前的状况是，女儿五个多月，我持续亲喂，但只单边喂右乳，左乳完全退奶因为一直
乳腺炎我放弃他了，我退奶的方式是只要左乳涨奶就少量挤到舒服，持续冰敷，有硬块就
稍微挤一些，冰敷再冰敷到现在大概3-5天有小硬块就挤一点就好，缺点是我胸部大概差
两个罩杯，为了孩子所以觉得没差
因为我不住在台湾所以买不到炒麦芽，你可以去中药店买炒麦芽喝，可以退一点奶，不用
担心奶退光因为有持续亲喂奶就不会没有，可以参考母奶娃娃考考你的社团
当有硬块时的处理
1.不要推不要揉，请善待自己乳房
2.硬块请冰敷避开乳晕，不要热敷（热敷会加速产生乳汁）但还是依当下情况决定
3.可以冰敷高丽菜叶避开乳晕
4.检查是否有小白点，宝宝下巴对准硬块喝奶
5.避开油腻食物
6.适度移出乳汁
7.妈妈请保持愉快心情
其实很多人会塞奶乳腺炎是因为太纠结奶量，奶够喝就好，如果全亲喂就不要挤奶了，如
果奶量不足其实适当的给予配方奶也无妨，持续喂奶奶量一定会够宝宝喝的，重点是妈妈
保持心情愉快最重要，压力也会影响奶量唷!希望原po妈妈加油，不好意思一下大太多，
如果有说错也请大家修改谢谢大家