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[月子] 坐月子能运动吗？

楼主: won50165 (小慧)   2017-04-24 13:11:33
下个月就要卸货了，我知道坐月子很重要，要让身体好好休养，但因在自己房间没电视和
电脑，除了喂奶挤奶，有空闲时是不是可以做些点简单的运动，还是只能躺着？如果可以
，能做哪些运动？
作者: chrislove051 (Christine)   2017-04-24 13:16:00
我月子期间狂做凯格尔，可以很快的改善产后漏尿及恢复紧致
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