卫教的时候护士说月子期间不能蹲，
否则老了子宫会脱垂！？
我自己是第一次听说，
第一胎月子时也蹲了，
第二胎不知道偶尔也蹲著喂大宝吃饭，
大家真的都知道并且遵守吗？
做什么运动可以预防和亡羊补牢呢？