为了拼一胎求子真的求得好辛苦
果然皇天不负苦心人终于被我们求到了
不过因为也不是20几岁年轻少女那样活碰乱跳年纪了
怀孕初期根本身心灵被摧残到常常半夜想哭
其中辛苦我想只有有经验的妈咪才能懂
最近半夜都很容易脚抽筋
而且比以往更频繁
常常抽筋痛到想哭
去产检时医生说要多补充钙质
也开了钙片给我
只是好像对我来说都没什么用
有妈妈网友说怀孕期间宝宝会把妈妈钙质都吸收
所以妈妈容易抽筋很正常
只是还是好痛 所以真的好困扰
想知道妈妈们都是怎么改善的呢?

黑芝麻钙质最多

我都睡前吃柠檬酸钙两包 白天偶尔吃孕妇维他命高龄 26周只抽筋两次但我常喝优酪乳 跟豆浆 前期滴鸡精每天喝