其实在月子中心洗澡时就发现了
产后42天回诊检查时顺便问了医生
阴道口圆圆一球是什么？
医生说是子宫脱垂
然后拿了卫教单说多做凯格尔运动
觉得很惊讶明明是初产妇怎么会子宫脱垂
运前孕期也有运动的习惯啊
生完体型体力伤口也恢复很快
也没有痔疮（排便一直很顺）
周遭长辈提醒的尿失禁我也没有
结果居然有子宫脱垂
不知道各位自然产的妈妈们子宫脱垂机率高吗？
若勤做凯格尔就真的会好吗？
大约需要多久呢？谢谢
ps:我的宝宝3245，头围37.5，没宫缩有破水打催生5小时生出来