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也许孩子的气质是重点,但成功绝非偶然。
请相信自已全亲喂也能做到固定作息,
亲喂真的很幸福啊..为了固定作息舍弃亲喂实在太可惜了!
**我是趴睡,但趴不趴睡不是重点!侧睡或是躺睡的宝宝也可以做到**
无论要怎么睡,床保持安全是最重要的,选择自已安心的方式即可。
把重点先写在前面,后面是落落长的心得记录。
1.定时给奶,但是喝多喝少让宝宝决定。
(如果是瓶喂的就记录整天奶量/餐数给奶)
亲喂喝奶要认真,准备一条溼毛巾,妈咪跟宝宝的衣服都解开贴在一起,
如果担心会冷再用一条aa包巾盖在胸前,太温暖新生儿容易睡着,
确保含乳正确以及尽量清醒的喝奶。
才不会让乳头一直泡口水中容易受伤,也减少挂奶的机会,不认真喝就收奶。
下一餐如果提早饿醒就让他饿一下,可抱可哄,就是不要直接塞奶!
如果可以请坚持到下一餐的时间,不行也至少撑十分钟。
2.记录宝宝作息一周,参照宝宝的作息微调成固定作息。
看是要每2hr为一个循环或是3hr4hr都可以。(最终希望以4hr为单位)
3.如果可以喂完奶的时候让宝宝张开眼睛的躺回床上。
这时候要求要做到“玩”实在太难了,但满月后就要尽力做到。
千万别养成让孩子睡身上的习惯!!!!!!
4.当宝宝半夜那餐奶开始睡过头几天后,就是戒夜奶的机会来了!
(顺应孩子需求,大人小孩都轻松)
5.同住家人的教养理念要一致,变来变去宝宝会无所适从。
6.最重要的,相信自已,相信宝宝!
不要给自已跟宝宝太多压力,一样一样慢慢做~
先求固定作息,再开始戒夜奶(餐六),最后再挑战12HR长睡(戒餐五)