这几天因为压力关系决定要退奶了
之前哺乳时没有因为吃到什么食物有影响奶量
最近偶尔吃韭菜水饺，人参汤，麦茶
也是没什么感觉
参考版上妈妈分享的退奶心得及方式
看到有些妈妈说就不要喂奶
硬块放著一段时间人体就会吸收
不过有点疑惑这样不会乳腺炎之类的吗？
也有看到建议穿有支撑力的内衣比较不会一直分泌母乳
那睡觉也要穿吗@@
另外想问一下很胀奶的时候大家挤一点都是手挤吗？
我平常大多是亲喂
手挤觉得很不舒服
请大家帮忙分享经验了
感谢