Re: [闲聊] 求伪单亲妈妈的作息分享

楼主: mimix1986 (努力~)   2017-03-14 05:52:41
我是一个职场(伪)单亲妈妈,
宝宝2m开始送托,
跟原po相反,
我老公外派2-3个月回来10-12天,
扣掉飞机时间在台湾只剩9-11天。
平日宝宝送托版本:
1y前我的作息是这样,
早上6:00-7:00起床,
开始装奶、喂三只毛屁股、宝宝饿了就先亲喂,
如果昨晚睡着了就赶快洗个战斗澡,
7:30-8:00出门先送宝宝去托婴,
到公司如果离9:00还有时间就先挤奶,
如果宝宝早上比较晚喝就吃完午餐再挤,
一天在公司挤1-2次,
晚上下班18:00-18:50之间去接宝宝,
回到家先亲喂,
他体力还没那么好时喝饱还会睡一下,
5m后喝饱直接想玩,
陪他玩一下就抱他到客厅自己玩玩具,
我赶紧去微波中午公司包的剩菜+喂毛屁股,
(有时宝宝欢欢就只能隔餐喂了…)
吃完饭大约20:10左右,
便当盒先丢著看是陪宝宝玩或是背着他出门散步倒倒垃圾,
20:30-21:30准备帮宝宝洗澡玩玩水消耗体力,
洗完关小灯亲喂宝宝哄睡,
大部份时候我都跟宝宝一起睡着了,
如果精神比较好22:30左右宝宝熟睡就开始处理家务,
或是宝宝可能2:00(5m后有时跳过)、4:00夜奶时再起来整理,
但很多时候都是睡到6:00又开始一天的循环。
现在宝宝1y后的差别是~
本来一晚2~3次的夜奶,
随着身体自然退奶改喝配方奶后,
宝宝大概都睡前喝完可以撑到凌晨5点再喝第二次奶,
1y后基本上饮食也大解禁,
现在午餐的剩菜我也要包一些宝宝可以吃的东西,
因为晚上他会跟我抢便当XD…
最后就是洗澡时宝宝已经可以坐的很稳自己玩,
所以帮他洗好泡澡的同时,
妈妈也就赶快冲冲身体一起洗完就可以睡觉了,
不过洗澡时还是要随时看着宝宝,
有时他玩一玩重心没抓好会整个后躺滑进浴盆,
妈妈就要在他撑住还没吃到水前扶他坐好…
假日宝宝霸王版本大致上如下:
早上8:00-8:30起床,
喂三只毛屁股,
喂完弄早餐、没早餐就一起出门买,
9:00~10:30玩,
10:30~11:30副食品
11:30~12:30出门散步
12:30~15:00补奶睡午觉
15:00~17:00玩
17:00~18:00副食品
18:00~19:00出门散步
19:00~20:00玩
20:00-21:00洗澡补奶准备睡觉
5:00~左右再补奶继续睡
好啦~差不多要起来洗奶瓶啦…(滚)

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