我们成人的用餐时间里，
您的孩子都在睡觉，
试着调整一下她的睡眠时间，
跟着我们的作息，
或许她会吃的比较多一些，
试试看，早上七点起床时给奶，
0800给一些馒头吐司，地瓜...
简单的早餐，
让她自己抓着玩，
吃多吃少都没关系，
主要是让孩子跟你一起吃早餐
0900~1100哄睡孩子
1130午餐，
白饭，碎青菜，碎肉，
或细面，水饺肉馅....
1400~1700睡前补一瓶奶
1800晚餐，同上
2100补奶
2200睡觉！
一天中再找时间补进一些水果，
花个几天调整一下，
跟着大人一起用餐吃饭，
或许会有食欲也说不定啊！
一天五餐奶真的太多了，
肚子一直都饱饱的，
肯定吃不下饭啊~~
※ 引述《icenote (ice)》之铭言：
: 大家好，我是留停奶爸，目前带小孩3个月(女儿8M中旬开始带)。
: 女儿目前11个月将满一岁，目前7.6KG，有下面问题想请教各位。
: 1. 奶量喝少
: 从出生不喜欢吸母奶，所以一直瓶喂母奶，到了六个月开始每天一餐配方奶。
: 目前一天五餐奶，母奶3餐配方奶2餐或是两者相反。
: 一开始配方奶喝能恩水解1号，这个月开始每餐配方奶混能恩3(非水解)，目前混两匙。
: 目前奶量(CC): 早七点~130，早十点~150，下午两点~150，下午六点~150，晚上九点~1
50
: (以上是平均最大值，有时候甚至会比较少。)
: 其实之前女儿8M~10M时偶尔可以一餐喝到200CC up，但是也是昙花一现。
: 自从10M感冒后，加上没多久玫瑰疹，奶量开始下降。
: 现在混喝能恩3后，似乎奶量又更少了。
: 而且每次常常都没有办法一次喝完(约喝70%)，需要过半小时后再喂剩下30%。
: 我们很头痛不知道是因为营养不均衡导致食欲下降(副食品吃很少)，
: 或是能恩3不是她的爱(下礼拜打算买罐雀巢宝儿3试试)。
: 2. 副食品吃少
: 女儿打从2M后给保母带，保母约6M开始让他吃副食品，于是我们的烦恼出现了。
: 保母都跟我们说女儿在那边副食品都吃得很好，食欲不错。
: 不过我们带回家，晚餐再喂的时候其实接受度没这么高，都是泥状食物(饭+青菜+肉类)
: 离开保母换小弟接手顾时，状况越来越不好。
: 起初还会乖乖坐让我喂吃泥状食物，只是越吃越少，三口组后最后甚至连嘴巴都不开了
。
: 之后小弟开始尝试手撕食物，米饭、馒头、蛋、肉女儿比较容易接受，但量还是不大，
: 约莫吃个不到十口就不吃转头去玩自己的。
: 不瞒各位，小弟夫妻两人真的万念俱灰，已经呈现半调子放弃喂食副食品状态。
: 现在都是打游击，我们吃什么就招呼小的吃几口。
: 排除吃的之外，女儿现在就我看来，平时活动力很够，平均睡眠一天约13hr
: (白天10点到下午1点、傍晚5点到7点，晚上10点到隔天早上7点)
: 现在下方有长了两颗门牙，也会自己扶东西站着到处走，但就是成长曲线落在后段班。
: 安慰自己宝宝终究会长大，吃得少代表他饱了，只要体重没有下降都不用担心。
: 唯一担心的是营养摄取不均衡，但是却没有着力点可以顺利让宝宝接受更多的食物。
: 以上是小弟提供一些资讯跟大家请益，希望各位可以给予各方意见让我们参考。
: 另外，关于推文中的意见也一并在推文中回复。
: 感谢