Re: [宝宝] 6个月如何早睡

楼主: sacrificee   2017-03-09 16:34:16
不好意思,搭个标题也顺道问一下。
我想问6M怎么可以一觉天亮到8点呀?
宝宝可以早睡,大约9点左右。
我也是创造出睡眠的感觉给她。
小夜灯,安静环境。宝宝大约翻来覆去摸一摸床围或者小海马的鱼鳍
就能大约半小时后就可以入睡。
白天作息因为是婆婆带,基本上只要小孩有点灰灰想睡,或是吃饱
婆婆就是走来走去哄睡型(老人讲不听没办法。有时候哄一小时还不睡)
所以白天作息大致上就是 9点 / 13点 / 17点 / 21点喝奶后玩一下小睡20~60分钟
(她睡眠都不长)晚上可能知道妈妈不吃这招,都是拍拍睡而已。
基本上洗完澡都能很快自行入睡。
我大约12点会抱她起来喝睡前奶(睡梦中迷迷糊糊喝完150cc 超过都不喝)
但几乎早上4:30~5点一定会起来讨奶喝。
之前我想说塞奶嘴就好,但她有办法这样一直翻来覆去吸奶嘴搞到7点
妈妈我很浅眠,听到她翻的声音我就跟着睡不好。
最后只好放弃,乖乖老实起来喂她喝奶
她也是喝奶后就能马上入睡到早上8点我上班出门。
目前遇到问题点是因为喝奶时间不一定,就是没办法像版上固定时间喂奶
因为我5点喂奶后她有时会睡到10点多或11点,婆婆基本上都维持4小时喂一次。
但这样循环下来,所以有时候9点让她入睡后,可能10点她就会饿醒(下午6点喝奶)
所以睡前奶时间也不是很能固定,问过医生,确认不是肠绞痛
她从满月抱回家后,大多是11点~12点喂奶后,五点就哀哀叫起来。
这是不是跟小孩气质比较有关了啊?
我身边同期妈咪的宝宝都可以10点睡到隔天7点或更晚
真的很羡慕......
※ 引述《takalon (上班找人拉赛中)》之铭言:
: 我们的经验是
: 白天
: 早上七点多起床 喝奶~~陪玩一下 大约一小时 就让他睡一下 大约30mins 到1hr
: 中午
: 差不多两点睡 到四点
: 之后就是一直玩到处爬到晚上
: 晚上
: 晚上七点半过后 会把家里的灯转成黄灯
: 一样先陪玩~~ 但是属于比较静态一点 (例如 看文章 说故事) 但是爸爸我都在自言自语
: 哀~~~~孩子眼中只有汽车跟球
: 到八点之后就开始调暗一点点的黄灯 放在床上
: 跟他一起坐在床上陪他 ( 小孩自己睡婴儿床 紧靠大人双人床 长编栅栏拆掉)
: 到八点半就开始喂奶
: 差不多九点多一点就会睡了
: 虽然还是有奶睡~~ 但是也没办法 小孩很重吃 方法试过很多都失败
: 现在快11个月了可以从9点多睡到早上7点运气好还可以到9点
: 生活作息需要慢慢养成~~~~ 我的5个月大开始训练 到7个月 才有这样的习惯
: 期间 陪他的时间 手机电视都不开 也不碰。陪他的只有爸爸跟妈妈的讲话声音
: ※ 引述《kee123323 (kee123323)》之铭言:
: : 爬了蛮多文,但总觉得方法试了还是不太行,
: : 目前宝宝都是奶睡
: : 早上大约8点多会醒来
: : 11-12点左右小睡10分钟其实也不太一定
: : 下午也会小睡十几分钟都睡不久
: : 偶尔可以睡半小时以上
: : 到了晚上七点多洗完澡偶尔又想奶睡
: : 睡十几分钟
: : 到了晚上11-12点才睡
: : 半夜4-5点会起来喝奶
: : 我想说今天下午五点后
: : 不要让她睡吃副食品
: : 六点多给她洗澡
: : 没想到写完澡又想奶睡
: : 睡了十几分钟
: : 到了晚上930
: : 我想说应该想睡觉了吧
: : 就让他睡了
: : 没想到又睡了大概5-10分钟又醒
: : 之后就一直玩到1140左右
: : 才吃奶奶睡的
: : 真的很烦恼到底要怎么改作息
: : 三月即将重返职场了
: : 工作需要专注力
: : 很怕睡眠不足无法专注啊

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