如题
因为住公寓
楼上是做生意的，晚上10点后，常会半夜拖拉桌椅、整理货物，反应也无用
为了避免睡前被楼上的声音影响到睡眠
我一开始戴耳塞
但还是听的到声音
有人建议我放白噪音
放了是没听到楼上的声音了
但却觉的沙沙声很吵
还是睡不着
有人是用白噪音结果也没改善睡眠吗？

我们有白噪音用letrofan，宝宝跟我们都睡得很好宝宝还可以自行入睡，但还没用之前是不行的youtube我试过没效，后来就买了这个机器立马见笑*见效