我生完一年多了，但从去年开始天气变冷膝盖有点弯曲就会刺痛，
加上我儿子是高需求宝宝，常常放不下，等于腰酸跟脚刺痛一起，
尤其最近变天非常频繁，连带我也很不舒服> <
现在再补杜中跟钙片有用吗？ (我有好好做月子耶～)